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重新认识你自己-九种性格分析法

一号完美 型 (Reformer /Perfectionist)

自白:
我觉得凡事都应该有规矩,我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美,但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
深层恐惧:怕自己错、不够完美,变坏;
深层渴望:希望自己是对的、有诚信;
性格特质:
世界是黑白分明的,没有灰色地带,对是对,错是错,做人一定要公正,有节制,做事一定要有效率。压抑愤怒、挑剔、严肃、严谨、爱批评、要求过高、负责任、有道德优越感、正直、正确、完美主义、自我批判、追求高度自律他律。
健康(觉察):
追去崇高的理想,追求完美。
不健康(未觉察):
过度批判,缺乏弹性,自以为是,沮丧。

二号全爱型。助人型 (Helper
自白:
我乐于付出、善解人意、容易与人相处,总是热情地去满足他人的需要,别人容易与我倾诉心事。同时我也渴望得到爱与关怀,可别人却时常忽略我。
深层恐惧:不被爱,不被需要
深层渴望:感受爱的存在及被人需要
性格特质:
感性、天生的同理心,乐于助人、主动、取悦人,时常感觉自己付出的不够,强调别人需求,忽略自己的需求,敢于牺牲,有“感情账本”,对爱的极度需求;戏剧化(吸引注意),拒绝别人帮助,语气柔和,喜欢与人身体接触。
健康(觉察):
富于同理心,体谅别人的处境,付出无条件的爱。感受他人的感受。
不健康(未觉察)
过分热心,操纵性强,对人有过分的要求,反常的愤怒,依附于人。

三号成 就 型 (Achiever/Motivator)
自白:
我相信天下没有不可能的事情,我渴望事业有成就,希望被人肯定、接受、受人注意和羡慕,他们都说我急性子、爱比较,因为过度追求一个又一个目标而让我变成了“工作狂”。
深层恐惧:不被接纳;
深层渴望:感觉有价值,被接受和欣赏;
性格特质:
重视名利,是个现实主义者,在意自己在别人面前的表现,让人看到最好的一面,喜欢成为众人的焦点,做事愿意走捷径,有极强的行动力,为达成目标想尽任何的可能性(做事一定要赢),喜欢支配,竞争力强,形象是最重要的。
健康(觉察)
充满自信、活力、有魅力,受人欢迎,积极追求,有强烈目标感,事业第一。
不健康(未觉察)
为达到目的不择手段,急功近利,以自我为中心,说谎,虚荣,出风头,爱解释、辩论;不体谅他人的感受。

四号艺 术 型。自 我 型(Artist/Individualist)
自白:
我时常觉得自己独特与别人不同,我很容易情绪化,情感世界较一般人丰富得多及充满幻想,又有时觉得自己有缺憾及不足。我渴望别人多些了解我的内心感受,但是总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。
深层恐惧:没有独特的自我认同或存在意义。
深层渴望:与众不同,不平凡。
性格特质:
浪漫,有幻想,有深度,有品味。喜欢通过有美感的事务去表达个人感情,内向,抽离,忧郁,情绪化,追求独特的感觉。寻求拯救者,一个了解他们,并且支持他们梦想的人;恐惧平淡、被遗弃,对人若即若离,我行我素却又依赖支持者。活在自我的空间里。
健康(觉察):
创造力强,有直觉,有灵感,触感敏锐,立场坚定。
不健康(未觉察):
自我、封闭、自我破坏,妒忌,容易产生无助、无望的感觉,情绪化,扮演受害者,沉浸在痛苦中。

五号智 慧 型。思 想 型(Thinker/Observer)
自白:
我总是喜欢思考,追求知识,渴望比别人知道的多,懂的多,了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局。我觉得做人要有深度。忧郁我不爱说好听的话,身边的人总是说我“不懂人情世故”。
深层恐惧:无知
深层渴望:能干,认知了解一切。
性格特质:
热衷于追求知识,博学多闻,喜欢分析事物及探讨抽象的观念,从而建立理论架构,百分百用脑做人,可以表现深度。与现实脱节,抽离,不喜欢群体运作,重观察及思考胜于参与,抗拒感情牵绊,延迟采取行动,认知导向;独处,基本生活技能较弱;思维能力极高。保护隐私。不重外表单注重内涵。
健康(觉察):
理想主义者,对这世界有深刻见解,专注于工作,敢于革新,及产生有价值的新观念。
不健康(未觉察):
愤世嫉俗,对人采取敌对及排斥的态度,自我孤立,夸大妄想,只想不做。

六号忠 诚 型 (Loyalist) Team Player
自白:
我为人中心耿耿,但却多疑多虑,内心深处常有担心和不安,安全方面我总是想的太多,常因此拖延。我时常怀疑自己的能力,无论做得多好,也需要别人的肯定方能安心。
深层恐惧:得不到支援及引导,单凭自己的能力无法生存。不安全。
深层渴望:得到支援及安全感。安稳,有保障。
性格特质:
有责任感,重承诺,做事总是许多担心,过分谨慎,恐惧犯错,设想最坏结果。不喜欢受人注目,老二心态。防卫性强,缺乏安全感,怀疑而非明显的恐惧。
健康(觉察)
自我肯定;信赖别人和自己;容易与人有亲密的关系,对待家人,朋友及所属的团队有持久的忠诚及承诺。
不健康(未觉察)
缺乏安全感,容易冲动,偏激,极度焦虑,自我贬抑。
六号有两种:惶恐6,硬6(先发制人)

七号丰富型。活跃型(Adventurer/Enthusiast)
自白:
我喜欢“新鲜好玩、自白自在、开心快乐”的生活;讨厌重复沉闷的事情或空闲时间,做事缺少耐心。当察觉压迫来临时,我通常以活动来逃避,不愿意面对。
深层恐惧:束缚,被困、压力与痛苦
深层渴望:追求快乐
性格特质:
乐观,精力充沛,见闻广博,兴趣广泛,理想主义者,喜欢探索新鲜事物,深知自我娱乐之道。贪食、惰性、不知足,及时行乐、自我为中心,很少顾及他人感受,反叛;讨厌规则,等级观念淡薄,目标不清晰,不承诺感,大话西游;
健康(觉察):
拥有鉴赏能力。令人喜悦,懂得充分享受生命,热情洋溢,活得精彩,多才多艺。
不健康(未觉察):
极度自我中心,为了满足自己的需求而伤害别人,沉溺逸乐,浮躁,易怒。

八号领 袖 型。能 力 型(Leader)
自白:
我对人直截了当,有正义感,他人喜欢我与否,决不重要,重要的是他们尊重我和敬畏我。喜欢带领并保护身边的人,但是别人却不领我的情,反而认为我太过“专横”而疏远我。
深层恐惧:被认为软弱,屈服,被人伤害、控制、侵犯。
深层渴望:决定自己在生命中的路向,掌控一切,捍卫本身的利益。做强者。
性格特质:
彻底的自由主义者,干冒险,是掌舵人、创业者、固执、支配性,给人有霸气的感觉。抗拒牵绑,感觉迟钝,对人防卫性强,不让人接近,强化外壳,防止受伤。
健康(觉察)
英雄人物,勇敢宽大,有自信,是天生领袖,对人有启发及鼓舞的作用,令人尊敬。
不健康(未觉察)
残暴及具攻击性,没有同情心,欺凌弱者,自大,复仇心强。

九号和 平 型。和 谐 型(Peacemaker)
自白:
我是一个平和的人,相信“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,对人绝不苛求,凡是随遇而安。我怕冲突,容易退缩让步,万事以和为贵,有时会委屈自己。渴望人人能和平相处,可别人却说我“优柔寡断”。
深层恐惧:冲突,失去,分离
深层渴望:维系内在的平和及安稳
性格特质:
甘于现实,不求调整,为人被动;对生命表现得不甚热衷,自我意识弱,常将注意力放在别人身上。有颇强烈的宿命论,因此一切听天由命;强调别人处境的优势,逃避面对问题以及面对自己,过度适应;依附自动化习惯;容易分散注意力。
健康(觉察)
满足现状,自律性强,温文有礼,乐观,认同别人也肯定自己。
不健康(未觉察)
过度压抑自己,自我封闭。拖着脚步做人,不去面对问题,尽量避免冲突。

阿勋

男,80‘s,不是程序员,稍微懂点CSS/HTML/PS。 我是一名爱生活爱社会爱祖国的三爱青年,也是一名热心网友。 平时喜欢吐槽,偶尔来点幽默。 这就是iaxun.com

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